對於很多口交苦手的人來說，想到口交就會馬上聯想到嘴巴痠、嘴巴累，這已經不是在享受性愛的過程，而是把口交當成是一件苦差事在做，只想要趕快結束這個部分。
如果以上這一段是你心裡常會有的苦處，那麼本篇文章提到的幾個原因，也許可以幫助你進行口交的時候不再那麼痠和累。
口交嘴巴痠的 2 個主要原因
對於一般人來說，嘴巴的功能主要是說話和吃東西，除此之外不太會有連續超過 1 分鐘需要把嘴巴張開的時候。
口交在許多動作中，都會需要張開嘴巴，一般人沒事不會特別鍛鍊顳顎關節以及咀嚼肌，在缺乏訓練的情況下，只要連續張開嘴巴超過 1 分鐘，就會開始覺得痠，這是很正常的現象，就跟平常缺乏運動的人，突然開始重訓，沒多久肌肉就會感到痠痛是一樣的。
張得太開導致嘴巴痠
有些人擔心自己的牙齒會撞到陰莖，為了避免這件事情發生，就把嘴巴張得很大，結果沒兩下子嘴巴就痠到沒辦法再進行口交了。
除了張大嘴巴把牙齒上下拉開來遠離陰莖之外，閃避牙齒還有另外一種方式，就是收起來。
你可以試著在嘴巴含一大口水，在嘴巴緊閉、臉頰因為含水鼓起來的這個當下，你的牙齒並不需要上下抬高，而是撐開來往嘴唇的方向靠攏，這樣的方式也可以避免牙齒碰到陰莖，而且還不用這別把嘴巴開闔到很誇張的情況下。
連續張開嘴巴超過 1 分鐘，就會開始覺得痠，圖片來源自 Pexels
吸太用力導致嘴巴痠
用嘴巴吸陰莖這件事情，從原理上來說，如果操作正確的話，的確可以透過壓縮口腔內的空間，對陰莖施以壓力，再透過口腔吞吐的動作，來對陰莖進行摩擦，進而使陰莖在這樣的過程中獲得快感。
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很多人在吸的過程中，不僅沒有給予陰莖施予有效的「擠壓」，也沒有達到「摩擦」的效果，只是做形式上的吞吐，然後還吸得很用力，結果只是造成自己嘴巴很痠，但是陰莖完全沒被刺激到，只是做了形式上的口交。
想要減少口腔內部的空間，透過「舌頭」的幫忙會是更有效率的，搭配「上顎」的夾擊，其實口腔內吸的動作不需要那麼大力，重點在於有沒有有效的給予陰莖包覆和摩擦力。
口交嘴巴累的 2 個主要原因
除了平時顳顎關節以及咀嚼肌缺乏鍛鍊，造成嘴巴痠之外，嘴巴的使用方式也會進一步造成嘴巴累的情況，一個是動作太快，另外是口交的時間拉太長，這兩項也是有方法避免的。
動得太快導致嘴巴累
很多人在口交的時候，都會錯誤的以為嘴巴吞吐的越快，陰莖就會越爽。換個角度來想，如果在陰道交的時候，陰莖抽插的越快，會越有快感嗎？答案是否定的。
速度的快慢跟爽度沒有直接關係，會影響爽度的是有沒有給予陰莖「有效的」刺激。
要讓陰莖得到快感，不外乎 3 種方式：套弄、摩擦和擠壓。要有效的給予這些刺激，放慢動作也是可以做到的。
動作放慢還有很多好處，除了可以好好感受整個口交的律動，也能避免動作太快導致牙齒直接快速劃過陰莖，在慢動作的情況下，牙齒碰到陰莖還有機會趕快收回來，在高速動作下，牙齒碰到可能就直接聽到慘叫了。
在高速動作下，牙齒碰到可能就直接聽到慘叫了，圖片來源自 Pexels
拖得太久導致嘴巴累
很多人都會希望能夠把對方口交到射出來的程度，也就是俗稱的吹射，但是吹射並不是那麼容易的一件事情，而且能夠吹射也不代表是因為口交技術好。
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如果吹射不是口交的目的，那麼口交要帶給對方的應該是「有效的」刺激，如果是無效的刺激，那麼不論口交時間的長短，陰莖都不會因此而感受到快感。
口交除了吸以外，其他可以擅用的部位
除了使用口腔進行口交之外，其實嘴巴還有很多部分是可以單獨在口交中使用的，每個部位都有屬於自己的用法和基本功，使用熟練以後，就可以搭配在一起使用出華麗的組合技。
口交用嘴唇磨
一般人對於嘴唇的刻板印象，都是平常我們會展現在其他人面前的「外嘴唇」，但其實「內嘴唇」才是最強大的口交武器，不僅面積很大，延展性和彈性都遠遠勝過外嘴唇。
把嘴巴噘起來，就可以看到翻開的內嘴唇，這大片的嘴唇都是可以有效的對陰莖提供摩擦的部分，上下唇並用也可以很好的磨陰莖。
口交用舌頭舔
一般人對於舌頭的刻板印象，就是可以舔陰莖，但如果是像舔冰淇淋那樣舔陰莖的話，其實能夠提供的摩擦力和包覆性都是很弱的。
但如果是在舌頭伸出來，固定在同個位置的情況下，把陰莖拿來摩擦舌頭，這樣的做法可以非常有效的給予陰莖要產生快感的摩擦力，掌握這樣的方式才能夠善用舌頭的威力。
像舔冰淇淋那樣舔陰莖的話，其實能夠提供的摩擦力和包覆性都是很弱的，圖片來源自 Pexels
口交用上顎貼
每個人的上顎形狀都不相同，每個陰莖的形狀和翹的方向也都不同，因此上顎並不所有人都可以輕鬆上手口交的部分。
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在和陰莖契合的情況下，將陰莖緊貼著上顎，搭配舌頭從下方夾擊，適時的搭配口腔的吸力，這樣的組合可以非常有效的刺激陰莖。
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